Enfermedades y medicación

¿Qué se te pasa por la cabeza cuando una fiebre sorpresa aparece en pleno aeropuerto o un estómago rebelde decide arruinar el paseo. ¿Qué hacer cuando los peques se enferman lejos de casa?

No entres en pánico, tenemos un plan de acción. Desde qué meter en el botiquín hasta cuándo correr a urgencias, aquí te cuento todo lo que necesitas saber para manejar enfermedades y medicación en los viajes sin dramas.

1. Botiquín Viajero: Tu Kit de Supervivencia Parental

Si hay algo que he aprendido viajando con niños es que un buen botiquín es tan importante como el pasaporte. Porque sí, los virus, raspones y picaduras te encuentran, estés donde estés.

Aquí tienes la lista básica de lo que nunca falta en mi equipaje:

🔸 Paracetamol e ibuprofeno → Infalibles para fiebre y dolores.
🔸 Termómetro digital → No confíes en “te toco la frente y veo si quemas”.
🔸 Suero oral y probióticos → Para diarreas inesperadas (adiós, helado dudoso).
🔸Antihistamínicos → Porque las alergias aparecen en los momentos más inoportunos.
🔸Pomada para picaduras y crema para quemaduras solares.
🔸 Tiritas, gasas y antiséptico → Porque las rodillas de los niños atraen caídas.
🔸Repelente de insectos → Especialmente si viajas a zonas tropicales.

📌 IMPORTANTE: Si llevas medicación líquida en el avión, revisa las normas de equipaje de mano. Algunas aerolíneas permiten excepciones para medicamentos con receta.

💡 Tip viajero: Si viajas a un país donde no hablan tu idioma, lleva una lista de medicamentos en inglés o en la lengua local.

2. Vacunas y Precauciones Antes del Viaje

Algunos destinos requieren vacunas específicas. Antes de viajar, consulta con tu pediatra o en un centro de vacunación internacional para ver si necesitas:

🔸Hepatitis A y B → Para destinos con higiene dudosa.
🔸Fiebre amarilla → Obligatoria en algunos países de Sudamérica y África.
🔸 Tifoidea y cólera → Si viajas a zonas con agua potable cuestionable.
🔸Rabia → Si hay riesgo de contacto con animales callejeros.

📌 Ojo: Algunas vacunas necesitan aplicarse con semanas de antelación, así que no lo dejes para el último momento.

💡Tip viajero: Consulta webs como WHO Travel Health o la página del Ministerio de Sanidad de tu país para información actualizada.

3. ¿Tu Niño se Enferma en Pleno Viaje? Qué Hacer y Cuándo Preocuparte

Un resfriado leve no es el fin del mundo, pero hay síntomas que requieren más atención.

📌 Cómo manejar las enfermedades más comunes:

🔸 Fiebre baja → Hidratación, descanso y un poco de paracetamol. Si sube mucho o dura más de 48 horas, busca un médico.
🔸Diarrea del viajero → Suero oral, dieta blanda (plátano, arroz, manzana, pan tostado) y evitar lácteos. Si hay sangre en las heces o signos de deshidratación, toca ir al hospital.
🔸 Picaduras y alergias → Antihistamínico y crema para aliviar la picazón.
🔸Dolor de oído (típico en vuelos) → Masticar chicle o chupar un caramelo ayuda. Si el dolor es fuerte, consulta con un médico.
🔸Vómitos frecuentes → Si el niño no retiene líquidos, busca atención médica cuanto antes.

📌 Cuándo correr a urgencias:

  🚨 Fiebre muy alta que no baja con medicación.
     🚨 Signos de deshidratación (labios secos, no hace pis en horas).
     🚨 Reacciones alérgicas graves (hinchazón en la cara, dificultad para respirar).
  🚨 Dolor fuerte en el pecho, oído o garganta.

💡 Tip viajero: Descarga apps de telemedicina. Algunas aseguradoras ofrecen consultas online con pediatras.

4. Medicación Recetada: Qué Hacer si Tu Niño Toma Algo Regularmente

Si tu peque necesita medicación de forma habitual, planea con antelación:

🔸  Lleva dosis extra, por si hay retrasos en el viaje.
🔸 Pide un informe médico en inglés, para evitar problemas en la aduana.
🔸Consulta si el medicamento está permitido en tu destino. Algunos fármacos comunes están restringidos en ciertos países.

📌 Ojo: En algunos países no venden antibióticos sin receta, así que no viajes sin tu tratamiento si el pediatra te lo ha recetado.

💡 Tip viajero: Guarda los medicamentos en su envase original, con el nombre del niño. Así evitas confusiones.

5. Seguro Médico: No Viajes Sin Él

Pagar una consulta médica en otro país puede costarte cientos de euros. No te la juegues, viaja con un buen seguro.

🔸 IATI Seguros y Mondo ofrecen coberturas familiares sin adelantar dinero.
🔸Incluyen hospitalización, urgencias y repatriación.
 🔸 Algunas pólizas cubren cancelaciones por enfermedad.

📌 IMPORTANTE: Antes de contratar, lee la letra pequeña. Asegúrate de que incluye atención pediátrica.

💡 Tip viajero: Guarda el número del seguro en el móvil y en un papel en la maleta, por si te quedas sin batería.

aquí te dejamos un artículo explicándote por qué es imprescindible un seguro de viajes y cómo elegir el mejor.

La salud no se va de vacaciones

Nadie quiere que un virus inesperado arruine un viaje, pero con planificación y un buen botiquín, puedes manejar casi cualquier situación.

📌 Checklist rápido:

   ✅ Botiquín completo.
   ✅ Seguro médico contratado.
   ✅ Vacunas revisadas.
   ✅ Lista de hospitales cercanos al destino